Culinária

 > Culinária
notícias por e-mail   fale conosco  rss
Capa
ABC dos Alimentos
Cardápio da Semana
Culinária Saudável
Especiais
Internacional
Lista de Supermecado
Manual da Cozinha
Microondas
Só para crianças
Todas as Receitas
Cybercook
Capital Gourmet
Clique a Gosto
CyberDiet
GW Gastronomia
Vinhos
Receba todas as novidades por e-mail
Participe! Envie suas sugestões ao canal
Terra Culinária Cliqueagosto Cybercook
light / diet

 Culinária Saudável
 Sobremesas: Bolos
 Bolo de maracujá

Envie para um amigo Imprimir
Revista Água na Boca

 Ingredientes:

5 colheres (sopa) de creme vegetal
10 colheres (sopa) de açúcar
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
1/2 colher (sopa) de óleo para untar
4 claras de ovo
1/2 xícara (chá) de suco de maracujá concentrado
1 xícara (chá) de polpa de maracujá

 Modo de Preparo:
Coloque em uma tigela o creme vegetal e o açúcar. Bata com um batedor manual por 4 minutos, ou até obter um creme. À parte, peneire a farinha de trigo, juntamente com o fermento. Aos poucos, adicione os ingredientes secos peneirados ao creme, de forma alternada com o suco de maracujá, mexendo a cada adição, sem bater. Misture a polpa de maracujá (reserve 4 colheres de sopa) e incorpore as claras batidas em neve, mexendo delicadamente. Unte com o óleo uma assadeira de 25 cm de diâmetro, enfarinhe e despeje a massa. Leve para assar em forno médio, preaquecido, por 35 minutos, ou até que enfiando um palito, ele saia limpo. Retire do forno, desenforme o bolo e distribua a polpa de maracujá.

 Fonte: Revista Água na Boca

 Categoria: Sobremesas: Bolos
 Esta receita: tem baixo colesterol, é light
 Temperatura: Frio
 Dificuldade: Fácil
 Calorias: 175 Cal por porção
Volta