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 Grãos e Massas
 Arroz com champignon

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 Ingredientes:

1 cebola pequena picada
1 xícara (chá) de caldo de galinha
100 g de champignon em lâminas
1 e 1/2 colher (sopa) de tomilho
2 colheres (sopa) de margarina light
3/4 de xícara (chá) de arroz selvagem

 Modo de Preparo:
Misture todos os ingredientes em uma fôrma refratária grande; cubra e leve ao microondas em potência alta por 6 a 8 minutos, ou até que ferva. Mexa e cozinhe em potência média por mais 30 a 35 minutos, ou até que o arroz esteja cozido e seco. Deixe descansar por 5 minutos.

 Categoria: Grãos e Massas
 Esta receita: usa microondas, é light, especial para diabéticos
 Temperatura: Quente
 Dificuldade: Fácil
 Tempo de preparo: 40 min.
 Rendimento: 6 porções
 Calorias: 150 Cal por porção
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