Tanto nas fritadas como nas omeletes, o ingrediente principal é o ovo. Os recheios podem ser de legumes e verduras, queijos, frios, carnes desfiadas ou camarões, previamente refogados.
Na fritada, o recheio é incorpado aos ovos batidos e a preparação pode ser feita no forno. Na omelete, o recheio é adicionado aos poucos antes de dobrá-la. Para deixar a omelete mais fofa, bata as gemas e as claras separadamente e depois junte-as.