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 Culinária Saudável
 Acompanhamentos
 Abobrinha ao forno rápida

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 Ingredientes:

1 cebola média ralada
sal a gosto
4 tomates sem pele e sem sementes picados
1 colher (chá) de manjericão seco
1 colher (chá) de orégano seco
pimenta-do-reino a gosto
2 dentes de alho amassados
6 abobrinhas médias em rodelas
2 xícaras (chá) de queijo cottage
1 colher (sopa) de óleo de canola
1 receita de molho branco

 Modo de Preparo:
Cozinhe a abobrinha levemente em água e sal; reserve. Em uma panela, coloque o óleo, a cebola, o alho, refogue por alguns segundos. Adicione o tomate, tempere com sal, pimenta, orégano e manjericão. Cozinhe em fogo brando até obter um molho consistente. Em um refratário untado com margarina, coloque em camadas a abobrinha, o queijo cottage, o molho de tomate e o molho branco. Repita a operação até terminar os ingredientes; a última deve de molho branco. Polvilhe com a farinha de rosca e leve ao forno preaquecido a 180ºC por 20 a 25 minutos para gratinar.

 Categoria: Acompanhamentos
 Esta receita: tem baixo colesterol
 Cozinha: Brasileira
 Temperatura: Quente
 Dificuldade: Média
 Tempo de preparo: 1h
 Rendimento: 4 porções
 Calorias: 92 Cal por porção
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