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 Culinária Saudável
 Acompanhamentos
 Jiló com vinagrete

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 Ingredientes:

10 jilós grandes ao meio
sal a gosto
folhas de salsão
  Vinagrete
1 pimentão verde picadinho
2 tomates sem semente picadinhos
2 colheres (sopa) de salsinha picada
3 colheres (sopa) de vinagre de maçã
sal a gosto
  Molho
1/2 xícara (chá) de óleo de girassol
sal a gosto
pimenta-do-reino a gosto

 Modo de Preparo:
Ponha o jiló numa panela com água e sal e leve ao fogo por 10 minutos para cozinhar. Escorra-o e reserve. Numa tigela, misture os ingredientes do vinagrete, prove os temperos e reserve. Pegue o jiló, um a um, afunde ligeiramente o miolo e preencha a cavidade com o vinagrete. Ponha um ao lado do outro numa travessa; decore com folhas de salsão e sirva.

 Categoria: Acompanhamentos
 Esta receita: tem baixo colesterol
 Temperatura: Quente
 Dificuldade: Fácil
 Tempo de preparo: 30 min.
 Rendimento: 6 porções
 Calorias: 232,8 Cal por porção
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