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Terra Culinária Cybercook

 Culinária Saudável
 Sobremesas: Doces
 Leite condensado light

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 Ingredientes:

1 xícara (chá) de leite desnatado em pó
1 colher (chá) de creme vegetal
2 colheres (sopa) de adoçante

 Modo de Preparo:
Coloque no liquidificador 1/2 xícara (chá) de água fervente, o leite desnatado em pó, o creme vegetal e o adoçante. Bata por 15 minutos, na velocidade mínima, ou até ficar homogêneo. Retire e transfira para uma tigela. Deixe esfriar por 10 minutos, tampe e leve à geladeira por 2 horas, ou até obter uma consistência cremosa. Sirva com bolo, frutas ou gelatina.

 Dicas:
 O leite condensado light feito em casa permite um controle total dos ingredientes. Se você é do tipo que não vive sem esse ingrediente em sua despensa, vale a pena experimentar a versão caseira.

 Fonte: Revista Água na Boca

 Categoria: Sobremesas: Doces
 Esta receita: é light
 Cozinha: Brasileira
 Temperatura: Frio
 Dificuldade: Fácil
 Tempo de preparo: 20 min + o tempo de geladeira
 Rendimento: 1 porção de 135 g
 Calorias: 260 cal por porção
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