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 Culinária Saudável
 Acompanhamentos
 Escabeche de abobrinha

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 Ingredientes:

1 abobrinha pequena
5 colheres (sopa) de azeite de oliva
1 cebola média cortada em gomos
2 dentes de alho em tiras finas
8 folhas de sálvia
2 colheres (sopa) de uvas passas sem sementes
1 pitada de sal
1 colher (sopa) de açúcar
1/2 xícara (chá) de vinagre

 Modo de Preparo:
Limpe a abobrinha e corte-a em tiras finas no sentido do comprimento. Aqueça em uma frigideira 2 colheres (sopa) de azeite, adicione a metade das tiras de abobrinha e frite por 2 minutos de cada lado, ou até dourar levemente. Retire e disponha-as em uma tigela funda. Coloque 2 colheres (sopa) de azeite na frigideira e, assim que aquecer, junte o restante da abobrinha e frite até dourar. Retire e coloque na tigela. Coloque o restante do azeite na frigideira, junte a cebola e frite até ficar macia, mas crocante. Acrescente o alho, a sálvia, as uvas passas e o sal e frite até ficar levemente dourado. Adicione o açúcar, o vinagre e 2 colheres (sopa) de água e retire assim que ferver. Despeje sobre a abobrinha. Se preferir, prepare no dia anterior. Sirva com Escalope na Manteiga. Em uma panela pequena derreta 6 colheres (sopa) de manteiga. Retire, transfira para uma tigela e deixe esfriar até se dividir em duas camadas. Separe a porção transparente da manteiga derretida, descarte a parte leitosa e coloque-a em uma frigideira. Aqueça a manteiga e frite 4 escalopes de filé mignon (300 g), até dourarem dos dois lados. Retire-os e distribua nos pratos. Polvilhe sal e pimenta-do-reino a gosto e sirva.

 Fonte: Revista Água na Boca

 Categoria: Acompanhamentos
 Esta receita: é vegetariana
 Cozinha: Brasileira
 Temperatura: Quente
 Dificuldade: Fácil
 Tempo de preparo: 20 min
 Rendimento: 2 porções
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