Culinária

 > Culinária
notícias por e-mail   fale conosco  rss
Capa
Cardápio da Semana
Culinária Saudável
Especiais
Internacional
Lista de Supermecado
Manual da Cozinha
Microondas
Só para crianças
Todas as Receitas
Capital Gourmet
CyberDiet
Drinks e Bar
GW Gastronomia
Vinhos
Receba todas as novidades por e-mail
Participe! Envie suas sugestões ao canal
Terra Culinária Cybercook

 Culinária Saudável
 Aves
 Frango com cogumelos

Envie para um amigo Imprimir

 Ingredientes:

1 peito de frango grande
1 cebola média
200 g de cogumelos frescos
1/2 pimentão verde médio
1/2 pimentão vermelho médio
1/2 pimentão amarelo médio
sal a gosto

 Modo de Preparo:
Limpe o peito de frango, retire as aparas, a pele e os ossos, obtendo filés. Lave-os e seque com toalha de papel. Corte a carne em tiras, tempere com sal e reserve. Descasque a cebola, lave-a e corte em tiras. Reserve. Lave os cogumelos e com uma toalha de papel esfregue suavemente sua superfície. Deixe-os inteiros e reserve. Lave os pimentões, retire as sementes e os pedúnculos, lave-os novamente e corte-os em tiras. Coloque o frango, a cebola, os cogumelos e os pimentões no cesto de uma panela própria para cozimento a vapor. Polvilhe um pouco de sal. Coloque água na parte de baixo da panela, encaixe o cesto e tampe a panela. Leve ao fogo e cozinhe por 25 minutos, ou até o frango ficar macio e os legumes al dente. Retire do fogo e sirva em seguida. Se preferir, sirva com molho de soja.

 Fonte: Revista Água na Boca

 Categoria: Aves
 Esta receita: é light
 Cozinha: Brasileira
 Temperatura: Quente
 Dificuldade: Fácil
 Tempo de preparo: 15 min + 25 min de cozimento
 Rendimento: 4 porções
 Calorias: 160 cal por porção
Volta