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 Culinária Saudável
 Frutos do mar
 Papillote de salmão com alcaparras

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 Ingredientes:

4 postas de salmão
1 colher (sopa) de mostarda
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
1/2 xícara (chá) de alcaparras em conserva
sal e pimenta-do-reino moída a gosto

 Modo de Preparo:
Lave as postas de salmão e seque-as com toalha de papel. Reserve. Em uma tigela, coloque a mostarda, a metade do azeite de oliva, as alcaparras, o sal e a pimenta e misture bem. Junte o salmão e reserve. Ligue o forno à temperatura média. Corte quatro quadrados grandes de 21cm x 21cm de papel manteiga e pincele-os com o azeite restante. Coloque as postas de salmão nos papéis e regue-as com o molho. Feche cada quadrado de papel, unindo as pontas no centro e formando uma trouxinha. Amarre com barbante de cozinha, deixando uma saída para eliminar o vapor. Disponha as trouxinhas em uma fôrma retangular de 27 cm x 39 cm e leve ao forno por 30 minutos, ou até o peixe ficar cozido. Retire do forno e abra as trouxinhas. Volte ao forno por mais 5 minutos, ou até o salmão ficar levemente dourado. Retire e sirva em seguida.

 Fonte: Revista Água na Boca

 Categoria: Frutos do mar
 Esta receita: é light
 Cozinha: Brasileira
 Temperatura: Quente
 Dificuldade: Fácil
 Tempo de preparo: 20 min + tempo de forno
 Rendimento: 4 porções
 Calorias: 260 cal por porção
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