Culinária

 > Culinária
notícias por e-mail   fale conosco  rss
Capa
Cardápio da Semana
Culinária Saudável
Especiais
Internacional
Lista de Supermecado
Manual da Cozinha
Microondas
Só para crianças
Todas as Receitas
Capital Gourmet
CyberDiet
Drinks e Bar
GW Gastronomia
Vinhos
Receba todas as novidades por e-mail
Participe! Envie suas sugestões ao canal
Terra Culinária Cybercook

 Culinária Saudável
 Grãos e Massas
 Espaguete com ragu de peito de peru

Envie para um amigo Imprimir

 Ingredientes:

  ragu
250 g de peito de peru
2 talos médios de salsão
1 alho-poró médio
4 ramos de tomilho
6 folhas de sálvia
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
1 cebola pequena em pedaços pequenos
1 cenoura média em pedaços pequenos
1/2 xícara (chá) de vinho branco
1/2 xícara (chá) de caldo de carne caseiro sem sal
sal e pimenta-do-reino a gosto
  massa
300g de espaguete
1 colher (sopa) de sal

 Modo de Preparo:
Ragu: lave o peito de peru, seque-o e pique em cubos pequenos. Limpe os talos de salsão, despreze as folhas, lave e corte em pedaços pequenos. Tire as folhas mais duras do alho-poró, lave o talo e corte em rodelas finas. Limpe o tomilho e a sálvia, deixe somente as folhas, lave-as e pique em pedaços pequenos. Aqueça o azeite numa panela e frite a carne até dourar levemente. Junte a cebola, a cenoura, o salsão e o alho-poró. Refogue, mexendo de vez em quando, por 5 minutos, ou até os legumes ficarem crocantes. Adicione as ervas, o vinho, o sal e a pimenta-do-reino e cozinhe até o volume reduzir pela metade. Junte o caldo de carne, reduza o fogo, tampe a panela e cozinhe, mexendo de vez em quando, até obter um ragu consistente. Acerte o sal. Massa: numa panela com 3 litros de água fervente e 1 colher (sopa) de sal, cozinhe a massa por 8 a 10 minutos, ou até ficar al dente. Retire do fogo, escorra a água e distribua a massa nos pratos. Disponha por cima o ragu preparado e sirva em seguida.

 Fonte: Revista Água na Boca

 Categoria: Grãos e Massas
 Esta receita: é light
 Cozinha: Brasileira
 Temperatura: Quente
 Dificuldade: Fácil
 Tempo de preparo: 55 min
 Rendimento: 6 porções
 Calorias: 305 cal por porção
Volta