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 Culinária Saudável
 Frutos do mar
 Camarão com repolho roxo e gengibre

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 Ingredientes:

1kg de camarões médios com casca
2 colheres (sopa) de mel
1/2 xícara (chá) de gergelim
10 folhas de repolho roxo
1 pedaço grande de gengibre bem novo
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
sal a gosto

 Modo de Preparo:
Lave os camarões muito bem, retire as cabeças e as cascas. Limpe-os, retire a parte escura do dorso e lave mais uma vez. Lave as cabeças e as cascas dos camarões, seque com toalha de papel e tempere com sal. Reserve. Pincele mel em toda a superfície dos camarões, coloque-os em uma tigela média e polvilhe gergelim. Misture e reserve. Lave as folhas de repolho, parta-as em duas, retirando a parte mais dura. Reserve. Lave o gengibre, retire a casca e lave novamente. Corte-o em tiras bem finas e reserve. Forre o fundo de um escorredor macarrão com as folhas de repolho e disponha os camarões e o gengibre. Coloque água e as cabeças e as cascas dos camarões reservados em uma panela, encaixe o escorredor e tampe a panela. Leve ao fogo e cozinhe por 15 minutos, ou até os camarões ficarem macios (mudarem de cor). Retire do fogo. Disponha os camarões e o gengibre em uma travessa. Corte as folhas de repolho em tiras finas e tempere-as com sal e o azeite de oliva. Sirva os camarões com o repolho.

 Fonte: Revista Água na Boca

 Categoria: Frutos do mar
 Esta receita: é light
 Cozinha: Brasileira
 Temperatura: Quente
 Dificuldade: Média
 Tempo de preparo: 40min + 15min de cozimento
 Rendimento: 4 porções
 Calorias: 350 cal por porção
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