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Terra Culinária Cybercook

 Culinária Saudável
 Sobremesas: Doces
 Compota de mamão

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 Ingredientes:

3 xícaras de água
10 envelopes de adoçante em pó
1 mamão médio quase maduro
3 cravos

 Modo de Preparo:
Descasque o mamão, tire as sementes e corte em cubos médios. Coloque o mamão em uma panela, adicione o adoçante, a água e os cravos e leve ao fogo brando. Deixe cozinhar, mexendo de vez em quando, até o líquido ser reduzido à metade. Deixe esfriar.

 Categoria: Sobremesas: Doces
 Esta receita: é light, especial para diabéticos
 Temperatura: Frio
 Dificuldade: Fácil
 Calorias: 55 Cal por porção
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