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Terra Culinária Cybercook

 Culinária Saudável
 Sobremesas: Doces
 Aspic havaiano

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 Ingredientes:

1 galho de hortelã
4 rodelas de abacaxi
1 gelatina em pó diet de tangerina
1 mamão papaia grande
1 melão bem maduro

 Modo de Preparo:
Com um boleador (instrumento para cortas em forma de bolinha) corte o melão e o papaia, misture-os bem e guarde no geladeira. Prepare a gelatina seguindo as instruções da embalagem e deixe esfriar. Coloque as frutas mina tigela molhada e revolva misturando com as folhas de hortelã picadinhas. Despeje a gelatina e leve à geladeira até endurecer. Mergulhe a tigela em água quente rapidamente e vire no prato de servir. Decore com as rodelas de abacaxi e folhas de hortelã e, se quiser, no centro, algumas bolinhas de fruta.

 Categoria: Sobremesas: Doces
 Esta receita: é light, especial para diabéticos
 Temperatura: Frio
 Dificuldade: Fácil
 Tempo de preparo: 1h
 Rendimento: 6 porções
 Calorias: 38 Cal por porção
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