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 Culinária Saudável
 Carnes
 Lombo ao caril com ameixas frescas

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Revista Água na Boca

 Ingredientes:

sal a gosto
2 colheres (sopa) de azeite
1 colher (sopa) de caril ou curry
2 xícaras (chá) de alho-poró picado
200 g de lombo de porco em tiras finas
3 dentes de alho amassados

 Modo de Preparo:
Tempere o lombo com o caril e o sal e deixe tomar gosto por 30 minutos. A seguir, aqueça o azeite de oliva em uma panela de pressão, acrescente o alho, as tiras de lombo e refogue até o lombo ficar levemente dourado. Junte o alho-poró e 1 xícara (chá) de água. Tampe a panela e cozinhe por 10 minutos, ou até a carne ficar macia. Sirva o lombo com Ameixas Frescas Salteadas. Coloque em uma frigideira 4 ameixas frescas com 1/2 colher (sopa) de azeite de oliva e salteie-as.

 Fonte: revista Água na Boca

 Categoria: Carnes
 Esta receita: é light
 Temperatura: Quente
 Dificuldade: Fácil
 Rendimento: 4 porções
 Calorias: 230 Cal por porção
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