Culinária

 > Culinária
notícias por e-mail   fale conosco  rss
Capa
Cardápio da Semana
Culinária Saudável
Especiais
Internacional
Lista de Supermecado
Manual da Cozinha
Microondas
Só para crianças
Todas as Receitas
Capital Gourmet
CyberDiet
Drinks e Bar
GW Gastronomia
Vinhos
Receba todas as novidades por e-mail
Participe! Envie suas sugestões ao canal
Terra Culinária Cybercook

 Culinária Saudável
 Grãos e Massas
 Nhoque de ricota

Envie para um amigo Imprimir

 Ingredientes:

  Molho
1 cebola média ralada
  
sal (o mínimo)
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 ovo
  Molho
1 cenoura picada
400 g de polpa de tomate
algumas folhas de manjericão
  
1 colher (café) de noz-moscada ralada
675 g de ricota
  Molho
250 g de purê de tomate
1 copo (requeijão) de leite desnatado
12 dentes de alho amassados

 Modo de Preparo:
Passe a ricota por uma peneira fina e misture com o ovo, a noz-moscada e o sal. Junte a farinha aos poucos, amassando com as mãos até obter uma mistura firme - para formar os nhoques. Pegue pequenas porções de massa, forme cordões e corte-os em pedacinhos.

Amasse-os ligeiramente com um garfo e vá colocando-os sobre uma superfície enfarinhada ou um pano. Ferva 4 litros de água. Vá colocando os nhoques aos poucos. Quando subirem à tona, retire-os com uma escumadeira e coloque-os num escorredor. Passe-os imediatamente por água fria em abundância; escorra-os. Coloque-os numa travessa, cubra com o molho e sirva.

Molho:

Numa panela antiaderente dê uma ligeira fritada na cebola e no alho. Junte a polpa e o purê de tomate, a cenoura, o leite e as folhas de manjericão. Mexa bem e cozinhe em fogo brando por 1h30min com a panela tampada, mexendo de vez em quando. Se necessário, vá colocando água aos poucos.

Quando o molho estiver bem apurado, retire-o do fogo e passe-o por uma peneira.

 Categoria: Grãos e Massas
 Esta receita: é light
 Temperatura: Quente
 Dificuldade: Média
 Tempo de preparo: 1h30
 Rendimento: 5 porções
 Calorias: 364 Cal por porção
Volta