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 Culinária Saudável
 Saladas
 Salada de abacate com laranja e manga

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 Ingredientes:

2 mangas
2 abacates não muito maduros
2 laranjas de umbigo
2 alfaces americanas
1 colher (sopa) de gergelim

 Modo de Preparo:
Descasque os abacates, tire os caroços e corte em cubos. Descasque as laranjas em gomos e tire as peles. Descasque as mangas e fatie em pedaços. Corte a alface. Lave bem e sirva numa saladeira com todos os ingredientes misturados e salpique o gergelim por cima; se quiser, tempere com vinagre balsâmico.

 Categoria: Saladas
 Esta receita: especial para diabéticos
 Cozinha: Brasileira
 Temperatura: Frio
 Dificuldade: Fácil
 Rendimento: 8 porções
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