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 Culinária Saudável
 Sobremesas: Doces
 Suflê de banana

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 Ingredientes:

2 bananas nanicas
1 colher (sopa) de suco de limão
2 gemas de ovo
3 colheres (sopa) de adoçante
1/2 pote de iogurte natural desnatado
1 pitada de noz-moscada
1/2 colher (chá) de canela em pó
3 fatias de pão de fôrma
2 claras de ovo em neve

 Modo de Preparo:
Amasse as bananas com um garfo e adicione o suco de limão. Bata as gemas, o adoçante, o iogurte, a noz-moscada e a canela. Tire a casca do pão de fôrma e pique miúdo. Acrescente a mistura de gemas. Incorpore delicadamente as claras e despeje em fôrma redonda untada. Leve ao forno pré-aquecido, em temperatura média, por cerca de 20 minutos. Sirva a seguir.

 Fonte: Agência RBS

 Categoria: Sobremesas: Doces
 Esta receita: é light, especial para diabéticos
 Temperatura: Quente
 Dificuldade: Fácil
 Tempo de preparo: 35 min.
 Calorias: 14 Cal em 100 g
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