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 Culinária Saudável
 Sobremesas: Doces
 Musse de chocolate light

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 Ingredientes:

1 colher (sopa) de açúcar
3 ovos
1 colher (chá) de essência de baunilha
75 g de chocolate meio amargo

 Modo de Preparo:
Pique o chocolate, coloque em uma tigela refratária e leve ao microondas em potência alta por 1 a 1 minuto e meio, ou até que esteja derretido. Retire do microondas e bata vigorosamente até obter um creme liso. Separe as gemas e bata as claras em neve firme; reserve. Bata as gemas até ficarem esbranquiçadas, junte a baunilha e o açúcar, bata por mais alguns segundos.

Adicione aos poucos o chocolate e bata por mais alguns segundos até incorporar bem os ingredientes. Leve ao microondas em potência média por 30 segundos, mexendo 3 vezes. Retire do forno, acrescente as claras em neve e mexa delicadamente. Despeje em taças individuais e leve à geladeira de um dia para o outro.

 Categoria: Sobremesas: Doces
 Esta receita: usa microondas, é light
 Temperatura: Gelado
 Dificuldade: Média
 Tempo de preparo: 10 min.
 Rendimento: 4 porções
 Calorias: 170 Cal por porção
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