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light / diet

 Todas as Receitas
 Sobremesas: Doces
 Musse de iogurte com damasco

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Revista Água na Boca

 Ingredientes:

1/2 xícara (chá) de suco de laranja
2 potes de iogurte desnatado
1 envelope de gelatina incolor sem sabor
1 colher (sopa) de licor de laranja
3 colheres (sopa) de adoçante (2 musse e 1 cobertura)
4 colheres (sopa) de geléia de laranja sem açúcar com pedaços
6 damascos secos médios
1 xícara (chá) de leite desnatado

 Modo de Preparo:
Coloque no liquidificador o iogurte, a gelatina, dissolvida conforme as instruções da embalagem, o leite, o suco de laranja, o adoçante e bata por 2 minutos. Distribua a geléia nas taças, despeje a musse e leve à geladeira por 3 horas, ou até endurecer.

Cobertura: coloque em uma tigela os damascos e 1 xícara (chá) de água e deixe hidratar por 15 minutos. Em seguida, coloque no liquidificador 4 damascos, o licor e bata por 1 minuto. Despeje em uma panela, adicione os damascos restantes picados, 1 xícara (chá) de água e o adoçante. Cozinhe por 3 minutos, ou até encorpar. Retire e sirva, ainda quente, com a musse.

 Categoria: Sobremesas: Doces
 Esta receita: é light
 Temperatura: Gelado
 Dificuldade: Fácil
 Rendimento: 8 porções
 Calorias: 85 Cal por porção
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