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Ex-BBB Jonas adora vinho e chocolate; veja a lista completa
Não é a toa que o ex-BBB Jonas Sulzbach consegue manter a boa forma e arrancar suspiros por onde passa. Quem assistiu o modelo na última edição do reality show Big Brother Brasil, viu que ele procurou manter uma alimentação saudável durante o jogo e até se arriscou a preparar algumas receitas da família.
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E longe do confinamento Jonas não é diferente. Itens como frutas, leite e proteína magra ocupam um lugar de destaque na despensa. Porém, ele também reserva um espaço no carrinho de compras para alguns deleites, como uma taça de vinho na companhia da mãe. “Sempre vai bem e eu adoro”. Confira a lista completa.
Frutas: “Opções como banana, maçã e mamão são ótimas opções para qualquer hora do dia.”
Cereais: “Aveia e granola ajudam na alimentação saudável. Não fico sem.”
Leite de soja: “Gosto tanto no café da manhã, quanto para tomar depois de um treino na academia. Acho melhor porque não tem lactose.”
Pão integral ou com grãos: “Não dá para ficar sem carboidratos. E se é para escolher um, que seja bom como os integrais ou com grãos.”
Frios: “Pão puro não dá. E para fazer um sanduíche, prefiro frios como queijo branco e peito de peru.”
Chocolate: “Bom demais para ficar sem.”
Filé de frango ou carne: “Proteína básica, afinal, sou carnívoro também.”
Barras de cereal: “É prática e boa para comer durante o dia.”
Vinho: “Sempre vai bem, adoro um bom vinho e beber uma tacinha com minha mãe à noite é perfeito.”
Legumes: “Batata, cenoura e tomate são ótimos para fazer aquela salada esperta.”
