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Crepioca fit de banana e aveia

Receita de Crepioca fit de banana e aveia. Enviada por Beatriz França e demora apenas 4 minutos.

18 abr 2017
09h07
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Crepioca fit de banana e aveia
Crepioca fit de banana e aveia
Foto: Beatriz França / TudoGostoso

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
  • 1 banana pequena amassada
  • 1 colher (sopa) rasa de água
  • 1 colher (sopa) de goma de tapioca

Modo de Preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador
  • Unte uma frigideira com óleo de coco ou azeite, coloque a massa e deixe 2 minutos de cada lado
  • Acrescente algumas rodelinhas de banana e canela como acompanhamento


Tempo de preparo

4 MIN


Porções

1 porções

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